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Joggen – auf die richtige Dosis kommt es an
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Das neue Personal-Trainings-Programm für nachhaltigen Abnehm-Erfolg!

Persönliches Diätkonzept + Personal Training + moderner Fitnesstracker =  bestmöglicher Erfolg!

DIE FIT4SUCCESS-ERFOLGSFAKTOREN:

STOFFWECHSELBILANZ vs. KALORIENBILANZ

Fit4Success – so funktioniert das Programm

MOTIVATION
Am Anfang jeder Veränderung steht die individuelle Motivation. Gemeinsam besprechen wir Deine Absichten und Ziele, um die langfristige Motivation zu sichern.
ERNÄHRUNG
Gemeinsam entwickeln wir ein auf Ihre Stoffwechselbilanz abgestimmtes Ernährungskonzept, bei deren Umsetzung ich Ihnen beratend zur Seite stehe.
BEWEGUNG
Der Umfang der Bewegung hängt ganz von den zeitlichen Möglichkeiten im Rahmen Ihres Berufs- und Alltages ab. Hier schauen wir gemeinsam nach einer ausgewogenen Balance.
PRÄVENTION
Sobald wir alle drei anderen Erfolgsfaktoren in einer ausgewogenen Kombination umgesetzt haben, erreichen Sie automatisch die langfristige Prävention für Ihr Wohlbefinden.

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